勞保年金是多數勞工最重要的退休經濟生活來源，但是勞保年金幾歲才能領，因為法令規定每兩年調高一歲，又有提早領與延後領的年齡規定，每位勞工法定請領年齡都不一樣，去年跟今年，請領勞保年金的法定年齡都是62歲，但明年起又調高為63歲，想要提早規劃退休生活的勞工來說，最好比對自己的出生年次，才能算出自己的請領年齡。

勞保年金2009年上路時，請領勞保老年年金法定年齡為60歲，但勞保條例規定，年金上路後第十年起提高一歲，然後每兩年提高一歲，直到65歲為止。也就是說，勞保老年年金自2009到2017年止，請領年齡都是60歲，從2018年起請領年齡首次提高，從60歲延到61歲，此後每兩年調高一歲請領年齡，直到2026年起請領年齡達到65歲上限為止。

從2018年開始至今，勞保老年年金請領已經調整過兩次，去年起請領年齡已經是62歲，今年一樣是62歲，但明年（2022年）又調高為63歲，以此類推，直到2027年起，此後請領年齡都是65歲。

最簡單的算法就是用每個人的出生年次。例如46年次（含）以前的勞工請領年齡是60歲，47年次的人因為法定年齡已經延後到61歲，2019年滿61歲可以領，48年次法定請領年齡則再提高為62歲，今年滿62歲時可以請領全額年金；依此類推，49年次法定請領年齡為63歲，50年次64歲，51年次以後都是65歲。

勞保老年年金法定請領年齡不只影響勞工申請勞保老年年金，因為老年年金除了足額年金外，還有增額與減額年金兩種請領方式，也就是勞工最早可提早五年，或最多延後五年請領，何時可提早領，或何時是延後領，都是由法定請領年齡往前或往後算，因此搞懂自己的法定請領年齡非常重要。若提前領，每提前一年領就減領4%，最早可提前五年，減額20%；若延後領，則每延一年增領4%，最多延後五年領，增領20%。

舉例而言，49年次勞工法定請領年齡是63歲，則最早可在滿58歲那年開始請領減額年金，也就是58、59、60、61、62歲都是可以請領的年齡。若是要領增額年金，則是64歲、65歲、66歲、67歲、68歲時請領。

以49年2月1日出生的劉先生為例，至今參加勞保的年資已27年，他今年剛好滿61歲，也想辦退休，他以為年滿60歲就可請領勞保年金，因此打算舊制退休金及勞保老年給付一起領。因為49年次是年滿63歲才能請領老年足額年金，劉先生若要請領全額年金，必須後年2月2日才可以提出申請。

如果劉先生想要提前請領，最多提前五年申領，但每提前一年，老年年金金額就會減給4%，而且提前請領後，減給比例不會變更。也就是說，劉先生最早是滿58歲就可請領減額年金，但只能領八成年金（提早一年少領4%，提早五年就少領20%）；他可以滿59歲時請領（提早四年，因此提早四年少領16%）。

劉先生年滿61歲，若是現在請領，就是提早二年，少領8%。如果劉先生原本足額老年年金是2萬6千元，他現在就開始領，只能領23,920元，每月少領2,080元。